Dunia model selalu bergeliat, setiap waktu selalu muncul para pendatang baru yang cukup menarik perhatian publik. Bukan hanya soal kesempurnaan bentuk tubuh dan juga paras yang cantik, gaya hidup sehat para model tersebut kerap menjadi panutan banyak orang. Mereka berharap dengan  menerapkan gaya hidup sehat tersebut dapat memiliki tubuh layaknya para supermodel dunia. Salah satu model terkenal yang cukup malang melintang di industri fashion adalah Miranda Kerr.

Model kelahiran Australia ini memang memiliki tubuh yang begitu sempurna. Kaki jenjang yang indah, ukuran pinggang yang kecil, muka yang begitu elok, sungguh membuatnya menjadi model yang tak pernah luput dari potretan media. Namun, di balik tubuh yang indah dan sehat, selalu ada kerja keras untuk mewujudkannya. Begitu juga dengan Miranda. Meski banyak yang mengatakan tubuhnya sudah indah dari lahir, tapi di juga melakukan program hidup sehat yang dikenal sebagai blood type diet.

---

Program hidup sehat ini telah lama ia lakoni jauh sebelum terjun di dunia modeling. Ini dia lakukan karena Miranda sebenarnya juga seorang Nutrisionis jebolan Academy of Natural Living in Queensland. Praktis dia menerapkannya dengan tepat dan juga sehat. Adapun yang dimaksud dengan blood-type diet, yaitu pengaturan pola makan sehat berdasarkan golongan jenis golongan darahnya.

Miranda memulai program pola makan sehat ini sejak usia 26 tahun atas rekomendasi dari seorang dokter Neuropati Australia, Peter D'Adamo. Menurut Dr. Peter, beberapa makanan akan cocok dengan golongan darah tertentu, sehingga dapat memberikan manfaat nutrisi lebih maksimal tanpa harus mengonsumsi secara berlebihan. Beberapa selebritis yang juga mengikuti program pengaturan pola makan ini adalah Demi Moore, Elizabeth Hurley dan Courteney Cox Arquette.

---

Miranda Kerr memiliki golongan darah A. Sesuai dengan anjuran buku 'Eat Right 4 Your Type (Putnam)' karya Dr. Peter D'Adamo, Miranda memilih untuk menjadi vegetarian yang mengonsumsi sayuran organik, jus segar dan kacang-kacangan. Model Victoria Secret ini gemar makan almond organik dan buah blueberry. Dia juga suka makan buah alpukat dengan sedikit taburan garam laut. Selain itu, buah  apel Fuji dengan almond mentega agave juga menjadi favoritnya.

Menurutnya, mengonsumsi buah-buahan ini telah membuatnya menjadi lebih bahagia dengan tubuh sehat dan indahnya. Sekelas Miranda Kerr saja mau melakukannya, masak kamu tidak? Jika kamu ingin melakukan pola makan ini, kamu bisa memilih beragam buah yang menjadi favoritmu. Atau, bisa juga kamu menikmati buah alpukat, buah blueberry dan buah berry lain layaknya buah segar dan sehat yang dikonsumsi oleh Miranda Kerr. Jadi, tunggu apalagi, yuk memulai gaya hidup sehat seperti Miranda Kerr dari sekarang.