Problem seputar gigi memang cukup banyak, salah satunya adalah karang gigi. Penyakit satu ini muncul dari plak yang menumpuk dan mengeras. Jika sudah parah, perawatan rutin ke dokter gigi mau tak mau harus dilakukan. Dengan treatment rutin satu minggu sekali hingga beberapa waktu, karang gigi akan hilang.

Namun, jika karang gigi belum terlalu parah kamu bisa melakukan pencegahan sendiri di rumah. Caranya mudah dan tak menyita waktu, kok!

Baking Soda
Salah satu manfaat dari bahan pengembang kue ini adalah “merontokkan” karang gigi yang membandel. Buat campuran 1 sendok makan baking soda dengan 1 sendok teh garam dan campur dengan air hingga membentuk pasta. Gosokkan di gigi yang bermasalah, lalu berkumur hingga bersih. Lakukan rutin hingga karang gigi hilang.

Waspadai Makanan dan Minuman
Perhatikan makanan dan minumanmu sehari-hari, jangan sampai malah bikin karang gigi makin parah. Hindari konsumsi makanan yang akan menempel di gigi, mengandung gula berlebihan dan juga soda. Lebih baik minum jus jeruk dan susu yang mengandung vitamin D untuk gigi yang lebih kuat. Perbanyak minum air putih dan sikat gigi plus berkumur dengan mouthwash setelah makan dan sebelum tidur.

Cuka
Cuka apel juga bermanfaat menghilangkan karang gigi. Campurkan dua sendok makan cuka apel, satu sendok teh garam dan satu hingga dua sendok makan air hangat. Gunakan untuk berkumur selama 20 detik. Setelah itu, kumur lagi dengan air bersih.

Lemon Juice
Buah lemon yang asam dan segar juga bisa untuk pengobatan karang gigi. Buat lemon jus dengan komposisi perasan buah lemon dan satu cangkir air. Gunakan untuk berkumur dan bersihkan gigi hingga bersih.