Frutarian pastinya suka mMenghilangkan dahaga ataupun menjaga kesehatan dengan jus pastinya Frutarian suka. Pada umumnya, jus memiliki keanekaragaman aroma dan rasa sesuai dengan bahan apa saja yang digunakan. Mungkin selama ini kamu sering menemukan jus dengan warna-warna cerah seperti merah, oranye, dan kuning. Namun, ada pula jus yang berwarna hijau misalnya jus melon atau alpukat. Nah, kali ini ada resep minuman berwarna hijau nan menyehatkan dari paduan sayuran hijau dan buah-buahan. Walaupun dari segi warna tak menarik perhatianmu, tapi rasanya tetap memikat seleramu. Tertarik untuk mencoba? Catat atau praktikkan beberapa resepnya sebagai berikut;

Resep I (Paduan mentimun, daun basil, apel, dan jeruk nipis)

Siapkan 1 buah apel segar yang telah dipotong-potong, 1 genggam daun basil, 1 buah mentimun yang dipotong menjadi 2 bagian, dan air perasan dari ½ jeruk nipis. Pertama-tama masukkan daun basil dalam blender, lalu masukkan semua bahan. Tambahkan air putih sebanyak 120 ml. Setelah tercampur rata, saring terlebih dahulu dengan saringan yang bersih sebelum disajikan. Aduk sebentar lalu segera nikmati selagi segar.

Resep II (Paduan bayam, seledri, daun kol, dan apel)

Siapkan 1 buah apel berukuran besar, 4 lembar daun kol, 1/3 ikat bayam, dan 4 tangkai seledri. Sediakan pula jahe yang dipotong kira-kira sebesar 1 buku jari untuk menambah citarasa. Masukkan semua bahan dalam blender dan biarkan hingga benar-benar tercampur rata. Setelah selesai, minuman siap untuk disajikan.

Resep III  (Paduan pear dan daun kol)

Sediakan 1 buah pear, 10 lembar daun kol, dan sedikit potongan jahe bila Frutarian menginginkan sensasi rasa hangat. Campurkan seluruh bahan dalam blender. Biarkan teraduk sempurna dalam blender. Setelah selesai, sajikan segera.

Resep IV (Paduan asparagus, lemon, daun kol, dan mentimun)

Siapkan 1 buah lemon, 1 buah mentimun, 3 lembar daun kol, dan 10 batang asparagus. Bersihkan dan potong-potong semua bahan. Masukkan dalam blender hingga tercampur merata. Tuangkan dalam gelas favoritmu dan segera sajikan.

Resep jus berwarna hijau di atas bisa menambah kreasi jus buatanmu sendiri. Bahan-bahan yang diperlukan di atas cukup mudah ditemukan di supermarket atau di pasar tradisional. Jadi, coba dan buktikan kenikmatannya bersama keluarga, sahabat, dan mereka yang kamu sayangi.