Goodness of Fruits & Buavita
Ragam Buah Kaya Vitamin B
Jeruk
Masih ada lagi, jeruk. Lebih lanjut, Sara Ipatenco memaparkan buah yang kaya vitamin C ini memiliki kandungan Vitamin B-5 yang juga melimpah. Vitamin B-5 juga memiliki nama lain Asam Pantothenik yang berfungsi memproduksi beragam hormon yang diperlukan oleh tubuh. Supaya tubuhmu tetap selalu sehat, nikmatilah buah jeruk ini secara rutin.
Semangka
Saat cuaca sedang panas-panasnya, sepotong semangka dingin terasa begitu menyegarkan bukan? Ternyata tidak hanya itu saja, menurut Sara Ipatenco, buah semangka juga mengandung Vitamin B-6 yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan otak dan kelancaran peredaran darah dalam tubuh. Tidak jauh beda dengan Vitamin B lainnya, vitamin ini juga memiliki sebutan Pyridoxin.
Stroberi
Selain memiliki rasa yang asam, kecut, dan segar, buah ini juga kaya vitamin C. Seperti yang diketahui, vitamin yang memiliki nama lain asam askorbat ini memiliki peran meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsi stroberi yang cukup secara rutin dapat membantu kamu tampil bugar dan terjauh dari penyakit. Oya, kamu juga bisa mendapatkan manfaat buah ini dalam Buavita strawberry juga lho.
Itu dia beragam buah segar yang kaya vitamin. Bantu tubuhmu mencukupi kebutuhan vitamin dengan mengonsumsinya secara rutin. Fresh and fun!
Grapefruit
Bukan anggur lho, grapefruit merupakan sejenis jeruk yang memiliki daging buah berwarna merah. Rasanya hampir mirip dengan jeruk Bali di Indonesia. Sebagain besar daging buahnya berupa air, sehingga sering dimanfaatkan sebagai aneka minuman buah. Yang lebih penting, menurut Sara Ipatenco, grapefruit mengandung banyak Vitamin B-2 atau yang dinamakan Riboflavin. Vitamin ini berguna untuk menjaga produksi sel darah merah dalam tubuh agar tetap stabil.
Nanas
Ada pula nanas yang banyak memiliki kandungan Vitamin B-1 atau Thiamin. Vitamin ini sangat berguna untuk meningkatkan daya pikir. Bila kamu tidak ingin mudah mengalami lupa, kamu bisa mengonsumsi nanas ini secara rutin. Bisa langsung dimakan atau dibuat rujak manis yang enak dan kaya zat gizi. Ujar Sara Ipatenco dalam laman Livestrong.
Peach
Kemudian ada buah persik atau yang kondang disebut peach. Buah persik memiliki daging buah berwarna kuning dan aroma yang harum. Buah ini juga memiliki biji tunggal yang keras. Sementara jika dilihat dari luar, buah ini mirip apel dengan kulit merah dan berambut halus. Untuk kandungannya, Sarah Ipatenco menjelaskan peach mengandung Vitamin B-3 atau Niasin. Vitamin ini memiliki fungsi menjaga saraf otak tetap bekerja dengan baik, sehingga kamu dapat berpikir lebih jernih dan fokus saat bekerja.
Jeruk
Masih ada lagi, jeruk. Lebih lanjut, Sara Ipatenco memaparkan buah yang kaya vitamin C ini memiliki kandungan Vitamin B-5 yang juga melimpah. Vitamin B-5 juga memiliki nama lain Asam Pantothenik yang berfungsi memproduksi beragam hormon yang diperlukan oleh tubuh. Supaya tubuhmu tetap selalu sehat, nikmatilah buah jeruk ini secara rutin.
Semangka
Saat cuaca sedang panas-panasnya, sepotong semangka dingin terasa begitu menyegarkan bukan? Ternyata tidak hanya itu saja, menurut Sara Ipatenco, buah semangka juga mengandung Vitamin B-6 yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan otak dan kelancaran peredaran darah dalam tubuh. Tidak jauh beda dengan Vitamin B lainnya, vitamin ini juga memiliki sebutan Pyridoxin.
Stroberi
Selain memiliki rasa yang asam, kecut, dan segar, buah ini juga kaya vitamin C. Seperti yang diketahui, vitamin yang memiliki nama lain asam askorbat ini memiliki peran meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsi stroberi yang cukup secara rutin dapat membantu kamu tampil bugar dan terjauh dari penyakit. Oya, kamu juga bisa mendapatkan manfaat buah ini dalam Buavita strawberry juga lho.
Itu dia beragam buah segar yang kaya vitamin. Bantu tubuhmu mencukupi kebutuhan vitamin dengan mengonsumsinya secara rutin. Fresh and fun!
Masih ada lagi, jeruk. Lebih lanjut, Sara Ipatenco memaparkan buah yang kaya vitamin C ini memiliki kandungan Vitamin B-5 yang juga melimpah. Vitamin B-5 juga memiliki nama lain Asam Pantothenik yang berfungsi memproduksi beragam hormon yang diperlukan oleh tubuh. Supaya tubuhmu tetap selalu sehat, nikmatilah buah jeruk ini secara rutin.
Semangka
Saat cuaca sedang panas-panasnya, sepotong semangka dingin terasa begitu menyegarkan bukan? Ternyata tidak hanya itu saja, menurut Sara Ipatenco, buah semangka juga mengandung Vitamin B-6 yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan otak dan kelancaran peredaran darah dalam tubuh. Tidak jauh beda dengan Vitamin B lainnya, vitamin ini juga memiliki sebutan Pyridoxin.
Stroberi
Selain memiliki rasa yang asam, kecut, dan segar, buah ini juga kaya vitamin C. Seperti yang diketahui, vitamin yang memiliki nama lain asam askorbat ini memiliki peran meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsi stroberi yang cukup secara rutin dapat membantu kamu tampil bugar dan terjauh dari penyakit. Oya, kamu juga bisa mendapatkan manfaat buah ini dalam Buavita strawberry juga lho.
Itu dia beragam buah segar yang kaya vitamin. Bantu tubuhmu mencukupi kebutuhan vitamin dengan mengonsumsinya secara rutin. Fresh and fun!
Grapefruit
Bukan anggur lho, grapefruit merupakan sejenis jeruk yang memiliki daging buah berwarna merah. Rasanya hampir mirip dengan jeruk Bali di Indonesia. Sebagain besar daging buahnya berupa air, sehingga sering dimanfaatkan sebagai aneka minuman buah. Yang lebih penting, menurut Sara Ipatenco, grapefruit mengandung banyak Vitamin B-2 atau yang dinamakan Riboflavin. Vitamin ini berguna untuk menjaga produksi sel darah merah dalam tubuh agar tetap stabil.
Nanas
Ada pula nanas yang banyak memiliki kandungan Vitamin B-1 atau Thiamin. Vitamin ini sangat berguna untuk meningkatkan daya pikir. Bila kamu tidak ingin mudah mengalami lupa, kamu bisa mengonsumsi nanas ini secara rutin. Bisa langsung dimakan atau dibuat rujak manis yang enak dan kaya zat gizi. Ujar Sara Ipatenco dalam laman Livestrong.
Peach
Kemudian ada buah persik atau yang kondang disebut peach. Buah persik memiliki daging buah berwarna kuning dan aroma yang harum. Buah ini juga memiliki biji tunggal yang keras. Sementara jika dilihat dari luar, buah ini mirip apel dengan kulit merah dan berambut halus. Untuk kandungannya, Sarah Ipatenco menjelaskan peach mengandung Vitamin B-3 atau Niasin. Vitamin ini memiliki fungsi menjaga saraf otak tetap bekerja dengan baik, sehingga kamu dapat berpikir lebih jernih dan fokus saat bekerja.
Jeruk
Masih ada lagi, jeruk. Lebih lanjut, Sara Ipatenco memaparkan buah yang kaya vitamin C ini memiliki kandungan Vitamin B-5 yang juga melimpah. Vitamin B-5 juga memiliki nama lain Asam Pantothenik yang berfungsi memproduksi beragam hormon yang diperlukan oleh tubuh. Supaya tubuhmu tetap selalu sehat, nikmatilah buah jeruk ini secara rutin.
Semangka
Saat cuaca sedang panas-panasnya, sepotong semangka dingin terasa begitu menyegarkan bukan? Ternyata tidak hanya itu saja, menurut Sara Ipatenco, buah semangka juga mengandung Vitamin B-6 yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan otak dan kelancaran peredaran darah dalam tubuh. Tidak jauh beda dengan Vitamin B lainnya, vitamin ini juga memiliki sebutan Pyridoxin.
Stroberi
Selain memiliki rasa yang asam, kecut, dan segar, buah ini juga kaya vitamin C. Seperti yang diketahui, vitamin yang memiliki nama lain asam askorbat ini memiliki peran meningkatkan daya tahan tubuh. Mengonsumsi stroberi yang cukup secara rutin dapat membantu kamu tampil bugar dan terjauh dari penyakit. Oya, kamu juga bisa mendapatkan manfaat buah ini dalam Buavita strawberry juga lho.
Itu dia beragam buah segar yang kaya vitamin. Bantu tubuhmu mencukupi kebutuhan vitamin dengan mengonsumsinya secara rutin. Fresh and fun!
INSPIRASI RESEP BUAVITA
-
Tropical Sangria
Selengkapnya -
Buavita Mini POP
Selengkapnya -
GO Chia!
Selengkapnya