Siapa sih yang tak kenal si imut strawberry. Warnanya yang menarik perhatian dan aromanya yang khas, membuat siapapun ingin mencicipinya. Nah, bagi Frutarian penggemar buah ini, pastinya telah mencoba berbagai macam cara untuk menikmatinya. Buah ini bisa dijadikan camilan sehat nan renyah dengan memasukkannya dalam freezer hingga membeku. Nah, strawberry yang beku juga bisa diolah menjadi minuman menyegarkan lho! kali ini ada cara membuat jus strawberry yang dipadukan dengan buah jeruk. Buah jeruk menambahkan cita rasa sehingga jus ini terasa lebih spesial. Penasaran seperti apa rasanya? Yuk coba resepnya di bawah ini;

Bahan-bahan:

1 cangkir buah strawberry yang telah dibekukan

1 ½ sendok makan jus jeruk

 Gula pasir sesuai selera1 ½ cangkir air putih

Cara membuat:

1. Campurkan seluruh bahan yang disiapkan. Blender hingga tercampur rata dan memiliki tekstur yang halus

2. Masukkan dalam gelas favoritmu. Dan hiasi dengan satu atau lebih buah strawberry di atasnya. Frutarian juga bisa mengirisnya kecil-kecil dan menaruhnya di tengah-tengah.

3. Sebagai alternatif bila tidak tersedia buah jeruk, kamu bisa menggantikannya dengan satu sendok makan air lemon

 Jus ini memiliki rasa asam manis yang menggugah selera. Akan lebih nikmat bila disajikan di siang hari atau musim kemarau. Strawberry mengandungvitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. . Kandungan serat di dalamnya juga bisa membuatmu merasa kenyang. Jadi, minuman ini cocok sekali untuk siapa saja yang ingin memulai pola hidup sehat. Hal ini dikarenakan serat tersebut dicerna secara perlahan oleh sistem pencernaan. Dalam satu cangkir buah ini terdapat 3 gram serat . Nah, agar kualitas rasa dan gizi baik, sebaiknya cermati juga pemilihannya saat kamu hendak membeli. Pilih strawberry dengan warna merah gelap, tidak mudah hancur saat ditekan, dan terlihat berisi. Suguhkan juga pada kelurga, sahabat, dan mereka yang Frutarian cintai ya!

Source link:

http://foodviva.com/juice-recipes/frozen-strawberry-juice-recipe/

http://www.livestrong.com/article/450794-what-are-the-health-benefits-of-strawberries-blueberries/

http://www.webmd.com/diet/features/nutritional-benefits-of-the-strawberry