Vitamin C bisa dibilang sebagai salah satu zat gizi mikro yang penting untuk tubuh. Kebutuhannya juga cukup banyak yaitu 90mg/hari agar kulit tetap sehat, stamina tubuh terjaga sehingga tak mudah jatuh sakit.  Tidak melulu dari buah jeruk, vitamin ini sebenarnya bisa dengan mudah dicukupi dari mengonsumsi berbagai buah lain dalam jumlah cukup sehari.

Bosan dong kalau setiap hari kamu hanya makan jeruk saja? Ingin tahu buah apa saja yang tinggi vitamin C-nya, bahkan yang jauh lebih tinggi daripada kandungan jeruk?  

Merah, manis asam dan menggoda, inilah buah yang sering dijadikan jus dan smoothie. Ngemil 100 gram buah stroberi memberimu suplai vitamin C sebanyak 58,8 miligram. Kreasikan jus buah Buavita Apel dan strawberry plus susu, menghasilkan minuman yang segar, kaya vitamin C dan juga kalsium.

100g buah manis dan segar ini mengandung 60 miligram vitamin C dan kaya dengan serat yang baik untuk pencernaan. Satu piring pepaya untuk kudapan sudah “berhasil” memenuhi kebutuhan vitamin Cmu hingga 66% lho!

100g nya mengandung 36,4 miligram. Nggak hanya itu, mangga juga kaya dengan vitamin A. Berkat Buavita mangga kamu nggak perlu khawatir kalau pas nggak musim karena selalu ada jus segarnya dalam kemasan yang praktis dan higienis. 

Mulai hari ini, jadikan buah-buahan sebagai asupan wajib tiap hari ya! Siapa yang mau kulit cantik, tubuh sehat dan makin bugar? Makan buah solusinya.