Healthy Lifestyle
Olahraga Gandrungan Selebriti Hollywood
Berwajah cantik, bertubuh indah adalah beberapa hal yang wajib dimiliki seorang selebriti.
Memiliki tubuh yang indah, merupakan salah satu keharusan yang dituntut dari seorang selebriti agar penampilannya tetap enak dilihat oleh publik.
Inilah hasil kutipan majalah Shape, soal olahraga yang dilakoni para artis, mau tahu? Let’s scroll down…
Technogym
Madonna, George Clooney dan Mark Wahlberg memilih menggunakan alat Technogym jika sedang tidak ingin berlatih dengan personal trainer mereka. Technogym merupakan peralatan fitness yang bisa digunakan untuk 200 jenis latihan tubuh. Alat ini dapat memperkuat otot, melatih fleksibilitas dan juga menempa keseimbangan tubuh
Pilates
Gwynneth Paltrow, Cameron Diaz dan Jennifer Aniston adalah beberapa selebriti yang jatuh cinta dengan Pilates. Yes, gerakan-gerakan pilates, terbukti mampu menjaga stamina, menjaga kelenturan otot, membentuk postur tubuh dan juga efektif membakar kalori lho! Salah satu selebriti yang berhasil mempertahankan stamina dan tetap awet muda berkat pilates adalah Vanessa Williams. Ia sudah berlatih pilates sejak usianya masih 22 tahun. Dan kini, di usianya yang ke 49, Vanessa tetap terlihat cantik, ramping dan awet muda berkat pilates.
Tennis
Pemain serial TV Ghost Whisperer, Jennifer Love Hewwit lebih memilih tennis sebagai salah satu olahraga favoritnya. Kabarnya, Jennifer doyan main tennis karena dapat membakar lebih banyak lemak di tubuh. Ini karena saat bermain tenis, banyak gerakan lateral, yang bisa berdampak menguruskan badan sekaligus membentuk tubuh seseorang.
Golf
Inilah olahraga yang “didewakan” Cameron Diaz. Meski menurut Miss Diaz, olahraga ini tidak membakar lemak sebanyak cabang olahraga lain, namun golf dirasa seperti “kokain: bagi pemeran Carly Whitten dalam film The Other Woman ini. Golf membuat Cameron Diaz merasa lebih tenang dan meningkatkan daya konsentrasi otak, sehingga seolah menjadi candu tersendiri, bagi mereka yang melakukannya.
Yoga Tune Up
Yoga tune up merupakan gabungan yoga dengan beberapa hal, yang dapat melatih beragam otot tubuh. Pencetus Yoga Tune Up ini adalah Jill Miller, pakar fitness. YogaTune Up memang lebih dinamis gerakannya ketimbang yoga biasa. Maka, tak heran selebriti ternama antara lain Sarah Jessica Parker, Ellen Degeneres dan Ryan Seacrest menjadi pelaku aktif olahraga ini.
Meskipun berbeda-beda, yang kamu harus ingat, olahraga adalah salah satu hal yang penting dilakukan, apapun jenisnya. Setidaknya dengan berolahraga, kamu membantu tubuh menjadi lebih fit. Hmm, kira-kira dari beberapa jenis olahraga di atas, mana yang sudah pernah kamu lakukan?
Namun ternyata untuk meraih tubuh indah dan sehat, para selebriti Hollywood pun bekerja keras berolahraga.
Mau tahu, apa saja sih olahraga favorit para selebriti dunia? Cek di sini.
Memiliki tubuh yang indah, merupakan salah satu keharusan yang dituntut dari seorang selebriti agar penampilannya tetap enak dilihat oleh publik.
Maka, para selebriti dunia pun berlomba-lomba berolahraga untuk memahat tubuhnya agar bisa memiliki tubuh ideal.
Apa saja sih, olahraga yang menjadi gandrungan para artis Hollywood?
Inilah hasil kutipan majalah Shape, soal olahraga yang dilakoni para artis, mau tahu? Let’s scroll down…
Technogym
Madonna, George Clooney dan Mark Wahlberg memilih menggunakan alat Technogym jika sedang tidak ingin berlatih dengan personal trainer mereka. Technogym merupakan peralatan fitness yang bisa digunakan untuk 200 jenis latihan tubuh. Alat ini dapat memperkuat otot, melatih fleksibilitas dan juga menempa keseimbangan tubuh
Pilates
Gwynneth Paltrow, Cameron Diaz dan Jennifer Aniston adalah beberapa selebriti yang jatuh cinta dengan Pilates. Yes, gerakan-gerakan pilates, terbukti mampu menjaga stamina, menjaga kelenturan otot, membentuk postur tubuh dan juga efektif membakar kalori lho! Salah satu selebriti yang berhasil mempertahankan stamina dan tetap awet muda berkat pilates adalah Vanessa Williams. Ia sudah berlatih pilates sejak usianya masih 22 tahun. Dan kini, di usianya yang ke 49, Vanessa tetap terlihat cantik, ramping dan awet muda berkat pilates.
Tennis
Pemain serial TV Ghost Whisperer, Jennifer Love Hewwit lebih memilih tennis sebagai salah satu olahraga favoritnya. Kabarnya, Jennifer doyan main tennis karena dapat membakar lebih banyak lemak di tubuh. Ini karena saat bermain tenis, banyak gerakan lateral, yang bisa berdampak menguruskan badan sekaligus membentuk tubuh seseorang.
Golf
Inilah olahraga yang “didewakan” Cameron Diaz. Meski menurut Miss Diaz, olahraga ini tidak membakar lemak sebanyak cabang olahraga lain, namun golf dirasa seperti “kokain: bagi pemeran Carly Whitten dalam film The Other Woman ini. Golf membuat Cameron Diaz merasa lebih tenang dan meningkatkan daya konsentrasi otak, sehingga seolah menjadi candu tersendiri, bagi mereka yang melakukannya.
Yoga Tune Up
Yoga tune up merupakan gabungan yoga dengan beberapa hal, yang dapat melatih beragam otot tubuh. Pencetus Yoga Tune Up ini adalah Jill Miller, pakar fitness. YogaTune Up memang lebih dinamis gerakannya ketimbang yoga biasa. Maka, tak heran selebriti ternama antara lain Sarah Jessica Parker, Ellen Degeneres dan Ryan Seacrest menjadi pelaku aktif olahraga ini.
Meskipun berbeda-beda, yang kamu harus ingat, olahraga adalah salah satu hal yang penting dilakukan, apapun jenisnya. Setidaknya dengan berolahraga, kamu membantu tubuh menjadi lebih fit. Hmm, kira-kira dari beberapa jenis olahraga di atas, mana yang sudah pernah kamu lakukan?
INSPIRASI RESEP BUAVITA
-
Tropical Sangria
Selengkapnya -
Buavita Mini POP
Selengkapnya -
GO Chia!
Selengkapnya