Healthy Lifestyle
Memasak Bersama Anak Sejak Usia Dini, Yuk!
Betapa senangnya memiliki buah hati yang pintar. Ternyata untuk melatih kepandaian anak, tidak hanya berasal dari keahlian akademis, lho! Dengan mengajak anakmu melakukan kegiatan sehari-hari yang menyenangkan, kamu dapat melatihnya kemampuan dasar keterampilan hidup dasar. It’s a great deal! Dengan melakukan kegiatan memasak bersama anak, kamu dapat memberikan pembelajaran secara menyenangkan kepadanya sekaligus memberikan makanan bergizi bernutrisi tinggi padanya.
Kamu dapat memasak berbagai macam makanan yang disukai anak. Sebagai contoh, kamu dapat membuat pie pai apel. Makanan berbahan dasar apel ini memiliki rasa manis yang tentunya disukai anak. Di balik kelezatannya, manfaat buah apel yang terkandung di dalam pie pai ini sangat bermanfaat baik bagi tubuh. Sambil memasak, kamu dapat menjelaskan bahwa apel mengandung banyak vitamin yang penting untuk membantunya tumbuh besar. ini sangat baik bagi jantung dan pernapasan.
Selain berdampak pada kesehatan, memasak bersama anak sejak mereka berusia dini juga dapat memberikan manfaat bagi perkembangan mental dan kepandaian mereka juga, lho! Berikut adalah beberapa manfaat yang diperoleh dari kegiatan menyenangkan ini.
Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Dengan memberikan tugas kecil pada anakmu ketika memasak, seperti menimbang bahan atau menyiapkan peralatan memasak, kamu dapat membangkitkan kepercayaan diri mereka. Kegiatan tersebut membuat mereka merasa penting dalam kontribusi mereka untuk keluarga. Dengan kombinasi rasa tanggung jawab dan apresiasi yang kamu berikan, mereka akan memiliki rasa percaya diri yang sangat penting dalam kehidupan.
Melatih Kreativitas dalam Menyelesaikan Masalah
Jangan khawatir jika dapurmu akan berantakan! Biarkan anak Anda berekspresi sesuka hati saat memasak. Dengan membiarkannya menggunakan imaginasi secara bebas, kamu membantunya untuk bereksperimen dan memperbaiki kemampuannya untuk menyelesaikan masalah. Melalui resep-resep yang memberikan bahan-bahan tambahan, kamu dapat bereksperimen dengan anak. Walaupun mungkin akan sedikit berantakan, pada akhirnya ekspresi bangga pada wajah mereka ketika memamerkan masakan yang telah mereka buat tentunya tidak ternilai.
Memberikan Pengalaman Pancaindera
Memasak adalah paket lengkap untuk melatih panca indera anak. Biarkan mereka berpetualang dengan bahan-bahan yang ada di dapur. Memasak memberikan kesempatan mereka untuk melihat bentuk, mencium bau, mencicipi rasa, dan mendengar suara ketika bahan diproses. Selain itu, ketika mereka membantumu memasak, kegiatan tersebut dapat memperbaiki kemampuan motorik.
Memperbaiki Kemampuan Berhitung dan Membaca
Memasak dapat menimbulkan rasa antusias mereka dalam membaca dan berhitung. Biarkan mereka menerapkan pelajaran yang mereka terima di sekolah secara langsung melalui memasak. Dengan membiarkan mereka membaca resep dan mengukur bahan-bahan yang dibutuhkan serta urutan memasak, kamu membantu mereka untuk memperbaiki kemampuan mereka dalam hal ini.
Frutarian, ajak si kecil memasak yuk!
Sources & access time: