Bila Frutarian sedang memiliki waktu luang, cobalah untuk mengkreasikan buah-buahan dengan sayur-sayuran atau bahan makanan lain untuk membuat makanan atau minuman yang lezat dan menyehatkan. Frutarian dapat menggunakan sayur-sayuran dan bahan makanan yang mengandung banyak kalsium dan vitamin D seperti brokoli, kacang hijau, yoghurt dan keju. Namun bila Frutarian sedang sibuk beraktivitas, nikmati saja manfaat buah yang terkandung dalam beragam varian Buavita. Buavita akan membantu kamu untuk mendapatkan manfaat buah segar secara praktis dan lezat.

---

tentu saja ada.

Ternyata mengonsumsi buah-buahan juga dapat membantu menjaga kesehatan gigimu, lho. Manfaat buah untuk menjaga kesehatan gigi berasal dari kandungan vitamin yang terdapat dalam buah tersebut. Banyak sekali jenis buah-buahan yang mengandung vitamin C dan vitamin D yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi. Vitamin C berfungsi untuk mencegah risiko gusi berdarah, sedangkan vitamin D akan menjaga gigimu tetap kuat dan dapat menyerap asupan kalsium secara maksimal.

Selain kandungan vitamin C dan vitamin D, manfaat buah untuk menjaga kesehatan gigi juga berasal dari kandungan air di dalam buah. Kandungan air yang terdapat dalam buah mampu membersihkan sisa-sisa makanan atau zat lain dan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam mulut. Beberapa jenis buah yang mengandung vitamin C dan vitamin D antara lain yaitu buah anggur, cranberry, leci, mangga, jeruk dan jambu biji. 

---

Bila Frutarian sedang memiliki waktu luang, cobalah untuk mengkreasikan buah-buahan dengan sayur-sayuran atau bahan makanan lain untuk membuat makanan atau minuman yang lezat dan menyehatkan. Frutarian dapat menggunakan sayur-sayuran dan bahan makanan yang mengandung banyak kalsium dan vitamin D seperti brokoli, kacang hijau, yoghurt dan keju. Namun bila Frutarian sedang sibuk beraktivitas, nikmati saja manfaat buah yang terkandung dalam beragam varian Buavita. Buavita akan membantu kamu untuk mendapatkan manfaat buah segar secara praktis dan lezat.